Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan – Sebagai momblogger, saya memiliki kegiatan yang cukup padat ketika harus menghadiri event. Oleh karenanya saya harus menjaga kesehatan agar bisa tetap aktif. Belum lagi anak-anak dan suami yang tentunya membutuhkan perhatian juga.

Nah, saya kan punya penyakit ambeien jadi enggak boleh terlalu lelah. Saya juga harus pandai membaca alarm tubuh agar ambeien tidak sampai kambuh seperti kejadian dua tahun yang lalu. Iya, ambeien saya kambuh hingga tidak bisa jalan dan hanya bisa telentang.

Alhamdulillah ambeien saya sekarang tidak pernah kambuh lagi. Saya mengobati ambeien secara alami dan berusaha untuk menjaga pola makan dan pencernaan agar selalu sehat. Salah satu produk alam yang saya konsumsi adalah lidah buaya.

Siapa sih yang tidak tahu manfaat lidah buaya? Yakin deh hampir setiap orang tahu manfaat lidah buaya untuk kecantikan. Banyak lho skincare yang memanfaatkan lidah buaya sebagai bahan dasarnya. Seperti moisturiser, lotion, cleanser, face cream, face sheet mask, body wash, serum, dan masih banyak lagi.

Tapi sayangnya belum banyak yang tahu jika tanaman aloe vera ini juga banyak manfaatnya untuk kesehatan. Apalagi jika diminum saat panas, wuih segar banget. Atau jangan-jangan kalian udah ngeri duluan denger kata “minuman lidah buaya?” Iya soalnya kan lidah buaya terkesan pahit jadi gimana caranya bisa diminum? Hehehe. Kalau gitu teman-teman perlu update donk karena saat ini pun banyak dijual minuman sari lidah buaya.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

Nah, berbicara tentang lidah buaya untuk kesehatan, ternyata nih pada bagian gel lidah buaya mentah mengandung 98,5% air. Selain itu juga 1,5% mengandung susunan senyawa vitamin, mineral, enzim, polisakarida, senyawa polipakarida, dan asam organik yang larut dalam air dan larut dalam lemak.

Dari segi kandungan nutrisinya bagaimana? Lidah buaya juga mengandung zinc, zat besi, sodium, kalium, kalsium, kromium dan magnesium, vitamin A, C, dan E, flavonoid, dan fenol. Whuaah… banyak banget kan?

Jadi, gimana? Teman-teman masih ragu mengonsumsi lidah buaya yang memilik banyak manfaat ini? Oke! Nih, saya tambahkan manfaat lidah buaya untuk kesehatan. Semoga enggak ragu lagi ya mencicipi sejuta manfaatnya.

Menyembuhkan Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan biasanya muncul karena cuaca, makanan tertentu, ataupun pola makan yang kurang sehat. Nah, jika dibiarkan radang tenggorokan bisa menjadi pemicu penyakit lainnya. Teman-teman bisa mengatasinya dengan lidah buaya karena mengandung antioksidan. Setelah dicuci dan dikupas, blender lidah buaya  lalu tambahkan madu murni dan sedikit garam. Konsumsi secara rutin satu kali sehari hingga radang tenggokan sembuh.

Mengatasi Gangguan Pencernaan

Herbadrink terbuat dari ekstrak lidah buaya 4,6 g setara dengan 10,4 g daun lidah buaya

Lidah buaya juga bisa mengatasi gangguan pencernaan lho, guys! Menurut National Institute of Environmental Health Science (NIEHS), gel bening pada lidah buaya sangat bagus untuk mengatasi luka bakar. Nah, lapisan lateks dalam daunnya bermanfaat untuk pencernaan. Bisa dikonsumsi menjadi jus, dikeringkan, atau dimakan langsung. Lidah buaya bermanfaat sebagai pencahar karena mengandung aloin.

Antioksidan

Tanaman yang mudah dikembangbiakkan ini juga mengandung antioksidan. Teman-teman pasti tahu kan kalau antioksidan mampu menangkal radikal bebas akibat paparan asap dan polusi udara pada wajah. Tidak hanya itu, lidah buaya juga mengandung berbagai enzim yang dapat mencegah penuaan dini pada kulit.

Tips Tetap Sehat dan Aktif

Tetap sehat dan aktif adalah dambaan setiap ibu rumah tangga yang juga bekerja. Meskipun sebagai bloger saya lebih banyak bekerja di rumah, tapi saya tetap membutuhkan tubuh yang sehat agar bisa selalu aktif. Bagaimana cara saya agar tetap sehat dan aktif meski bekerja bagai kuda? Hehehe.

Menerapkan Pola Makan Sehat

Sudah lebih dari dua tahun saya menganut pola makan food combining, pola makan yang tidak mencampurkan karbohidrat dengan protein hewani. Pola makan sehat ini cocok dengan tubuh saya sehingga saya mendapatkan banyak manfaatnya. Salah satunya berat badan seimbang, hampir tidak pernah sakit, dan saya sudah tidak pernah minum obat kimia.

Olahraga teratur

Olahraga teratur juga saya lakukan agar tetap sehat dan aktif. Olahraga favorit saya adalah joging yang selain murah juga mudah. Joging saya lakukan hampir setiap pagi setelah sholat tubuh. Biasanya saya joging 30 menit sehari. Selain itu saya juga senam aerobik seminggu dua kali. Aerobik juga banyak manfaatnya, seperti menjaga fungsi jantung, menurunkan berat badan lebih cepat, menyehatkan otot, dan menjaga stamina.

Berpikiran Positif

Selain menjaga pola makan dan olahraga, saya juga selalu berusaha untuk berpikir positif. Orang yang berpikir positif selalu cenderung lebih sehat karena mampu menghadapi stres dengan baik. Berpikir positif juga membuat saya lebih ringan menjalani gaya hidup sehat sehingga jauh dari penyakit.

Mengonsumsi Herbadrink Lidah Buaya

Nah, agar tetap sehat dan aktif saya juga sering mengonsumsi lidah buaya dalam bentuk minuman, seperti Herbadrink Lidah Buaya. Seperti yang telah saya jelaskan bahwa manfaat lidah buaya sangatlah banyak. jadi, enggak salah donk jika saya memilih Herbadrink Lidah Buaya untuk menjaga kesehatan.

Kenalan, Yuk! Herbadrink Lidah Buaya

Setelah tahu manfaat lidah buaya untuk kesehatan apakah kalian ingin merasakan juga? Kalau merasa ribet dengan pengolahannya, kalian bisa membeli lidah buaya yang telah diolah ya. Teman-teman juga bisa mencoba Herbadrink Lidah Buaya, lho! Minuman herbal alami yang dibuat berdasarkan resep tradisional Indonesia dan diproses melalui teknologi modern.

Saya sih sudah lama mengonsumsi Herbadrink Lidah Buaya. Manfaatnya itu lho mampu mendukung setiap kegiatan saya sebagai ibu, blogger, dan content writer. Saya jadi enggak mudah sakit dan yang penting ambeien saya sudah tidak pernah kambuh lagi. Tentu saja hal ini saya imbangi dengan pola hidup sehat ya.

Manfaat Herbadrink Lidah buaya untuk membantu memelihara kesehatan fungsi pencernaan dan membantu melancarkan buang air besar. Saya pun tidak khawatir untuk sering-sering mengonsumsinya karena minuman ini terbuat dari bahan alami tanpa pengawet, tanpa tambahan perisa, dan bebas gula. Bahkan mama saya yang menderita diabetes juga aman mengonsumsi Herbadrink Lidah Buaya Sugar Free.

Meskipun sugar free, Herbadrink Lidah Buaya tetap enak kok. Enggak pahit dan pas di lidah serasa ada asam-asamnya gitu. Biasanya saya beli kemasan dus isi 5 sacher @10g sekitar Rp.14000 di Alfamidi. Malah kemarin beli satu dus free satu dus. Alamaak… rezeki emak solehah ini mah. Sekalian deh saya beli Herbadrink Sari Jahe dan Wedang Uwuh.

Oiya, anak-anak juga ikutan minum. Eh, emangnya aman untuk anak-anak? Aman sih tapi kalau dalam kemasan sih tidak dianjurkan ya. Biasanya saya beri mereka satu sachet untuk dua gelas @100ml. Tapi anak-anak tidak meminumnya setiap hari ya, saya mengikuti anjurannya saja.

Es Lidah Buaya Melon

Cara penyajian Herbadrink Lidah Buaya ini sangat mudah kok. Larutkan aja satu sachet ke dalam +/- 150 ml air panas atau dingin. Saya sih lebih suka dingin, lebih segerrrrr.

Biasanya saya juga mencampurnya dengan aneka minuman. Seperti es melon, es mentimun, es degan, dan aneka minuman lainnya. Namun, anak-anak lebih suka Herbadrink Lidah Buaya yang orisinil tanpa campuran apapun. Kata mereka lebih enak. Ya, sesuai selera sih ya.

Es Lidah Buaya Melon

Mumpung musim hujan dan rasa buah-buahan masih pada manis, saya pilih melon sebagai campuran Herbadrink Lidah Buaya. Cara bikinnya juga mudah dan simple kok.

Bahan:
– ¼ buah melon, bersihkan dan serut memanjang
– 1 buah jeruk nipis, iris tipis
– 1 sachet Herbadrink Lidah Buaya Sugar Free
– 2 sdm biji selasih, rendam di dalam air hangat
– 1 buah kelapa muda (air + serut dagingnya)
– Es batu secukupnya

Cara Membuat

1.    Campur semua bahan kecuali es batu, aduk rata.
2.    Siapkan gelas saji, tuang bahan ke dalam gelas kemudian tambahkan es batu. Siap disajikan.

Tanpa gula pun es lidah buaya melon ini sudah terasa manis. Iya, soalnya melon dan air kelapa muda udah manis. Nah, yang “bikin es” juga manis loh, pantesan hasilnya pun manis. Bhuahahahah.

Itu dia manfaat lidah buaya untuk kesehatan serta cara praktis dan menyenangkan minum Herbadrink Lidah Buaya Sugar Free. Setiap kita pasti setuju kan dengan istilah “kekayaan yang paling utama adalah kesehatan”. Oleh karenanya saya lebih baik menjaga kesehatan karena kata Anne Wilsin Schaef :

Kesehatan yang baik bukanlah sesuatu yang dapat kita beli. Namun, sesuatu yang dapat menjadi tabungan yang sangat berharga.

Setuju kan teman-teman?

Nah, kalau teman-teman suka Herbadrink varian apa nih? Yuk, sharing di kolom komentar.