Tips Mengatasi Nyeri Haid – Kram atau nyeri haid akan sangat menyiksa ketika terjadi saat kita sedang beraktivitas. Bahkan sebagian besar wanita lebih percaya bahwa saat nyeri haid datang, maka solusi yang tepat adalah beristirahat tanpa perlu beraktivitas.
Ada juga yang percaya kalau nyeri haid pertanda tidak bisa hamil, huhuhu. Zaman gini loh ya masih percaya aja dengan mitos.
Mungkin kalian bisa membaca artikel nyeri haid iFree untuk mengetahui berbagai tips tepat mengatasi rasa nyeri haid saat sedang beraktivitas. Daripada percaya pada mitos yang enggak jelas dan menahan rasa sakit loh.
Lakukan 3 Tips Ini Saat Nyeri Haid Muncul Ketika Beraktivitas
Jangan percaya pada mitos ya, teman-teman. bahwa nyeri saat hamil adalah pertanda susah hamil. Haduh, zaman modern gini harus bisa memilah hal berbau mitos dan fakta.
Solusi terbaik untuk meredakan rasa nyeri sebenarnya bisa dilakukan dengan beraktivitas sederhana namun rutin. Tetapi nyeri haid juga bisa melemahkan fisik seseorang sehingga Ia merasa tidak kuat untuk bergerak sama sekali. Apabila Anda memiliki keharusan untuk beraktivitas dan menyelesaikan beberapa pekerjaan maka tidak perlu khawatir.
Berikut beberapa tips agar Anda tetap bisa beraktivitas meskipun sedang mengalami rasa nyeri saat menstruasi.
Minum Banyak Air Putih
Nyeri haid bisa disebabkan karena tidak lancarnya aliran darah menuju keluar dinding rahim. Ketidaklancaran tersebut bisa juga disebabkan penggumpalan darah menstruasi sebelum keluar sehingga perut terasa sangat nyeri. Perbanyaklah minum air putih, terutama yang hangat agar darah dapat keluar dengan lancar tanpa ada gangguan.
Baca juga Sehat dengan Cara Alami untuk mengatasi nyeri haid secara alami ya, teman-teman.
Konsumsi Obat Pereda Nyeri
Obat pereda nyeri juga dapat Anda konsumsi sebelum beraktivitas untuk menahannya sementara waktu saja. Anda harus mengetahui dosis tepatnya agar tidak berbahaya bagi rahim. Setelah minum obat, perbanyak minum air putih agar efeknya benar-benar efektif untuk meredakan nyeri sehingga nyaman saat beraktivitas.
Gunakan iFree di Perut
Anda juga bisa mengompres perut yang terasa nyeri dengan menempelkan pad iFree. Produk ini dapat memberikan rasa nyaman dan rileks pada otot-otot perut, sekaligus memperlancar peredaran darah haid. Gunakanlah setiap saat hendak beraktivitas selama Anda mengalami nyeri pada perut agar aktivitas bisa dilakukan bebas tanpa rasa nyeri.
Solusi paling tepat dan praktis untuk atasi nyeri haid selama beraktivitas adalah dengan menggunakan iFree Indonesia. Cara pemakaian yang praktis akan memudahkan Anda untuk mengganti dan memakainya di manapun dan kapanpun secara bebas.
20 Komentar. Leave new
Waah, ini yang aku butuhin banget, Mbak. Aku tuh kalo lagi haid jangan ditanya sakitnya seperti apa. Gak bisa kerja seharian. Makasih sharingnya mbak. Bermanfaat banget infonya.
sama mbak, aku pun kalau lagi haid enggak bisa kerja karena suka kram
Ulala asyik banget ada produk ini ya mbaa.
Bisa bikin periode haid tdk menyiksaaa
iya bener banget mbak nurul
Wah baru tau.. dulu tmn kantor ada yg suka sakit banget klo haid, praktis ya ini mba. Klo nyeri aku mau coba
praktis dan manjur mbak
Aku waktu itu liat produk ini pas lagi promo di stasiun mba. Temanku juga udah nyobain dan dia bilamg sih ngebantu
Dulu langganan bgt nyeri haid. Syukurlah sekarang udah enggak. Emang paling nyaman dikasih anget2 gitu ya. Kalo orang tua2 dulu biasa pakai botol isi air anget. Pakai pad ini jadi praktis.
Iya aku juga masih sering nyeri pas haid ini.. Padahal kata org kalau abis lahiran enggak.. Ternyata masih… Bisa pakai ini ya..
aku pun setelah punya anak masih sering nyeri mbak, hehe
Ada temanku yang kalau haid hari pertama pasti cuti, Katanya nyerinya nggak tertahan. Ntar aku kasih tau tentang ifree ini padanya
sama kayak adikku mbak, pernah sampai pingsan loh
Wah udah ada ya produk begini di kita. Jadi penasaran deh kepengen nyoba. Nyari ahhh 😁
Boleh nih mba kayaknya aku bnget deh biarpun dh punya anak dua klo mens masih sering sakit..
Belum pernah coba nih iFree. Semoga di apotik ada. Kalau haid terus sakitnya mengganggu bikin stress
Baru tahu aku kalau ada iFree, pad terapi hangat nyeri haid. Pasti membantu sekali ini buat yang mengalami.
Dulu jaman gadis aku kalau haid nyeri bangets sampai enggak masuk sekolah atau kerja. Kini enggak lagi sih. Tapi ini boleh juga dicoba
Swkarang ada pad hangaaat seperti itu ya mba.. jadi enak dan buat perut tetap nyamaaan yaa jadi ya
Nah, aku nih yang sering merasa kurang nyaman saat datang bulan, kek nya perlu sedia iFree ini, deh. Penggunaannya pun praktis, ya.
Aku nih mba langganan setiap bulan pasti nyeri haid.. dan baru tau ada Ifee deh.. thanks for info dan tipsnya ya mba
Udah lama nggak konsumsi obat saat datang bulan, mbak
Seringnya istirahat agak lama sama banyakin minum air putih, apalagi di awal haid itu kan kadang nyeri dan pasti deras-derasnya hehee.